Acne – Alimentos que devem ser evitados
Laticínios
Alimentos com alta carga e índice glicêmico
Especialmente aqueles com açucar e pobre em fibras como: doces, pães, produtos com farinha branca, suco de frutas, refrigerantes, e alimentos ultraprocessados.
Gordura saturada proveniente de alimentos fritos
Chocolate inclusive o meio amargo
Estresse mental
Estresse mental
Embora não seja um alimento o estresse mental é um gatilho para a acne e isso será mais preocupante se tivermos esses alimentos anteriormente listados associados ao estress.
